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新时代文明实践 石坝村:开展中老年健康知识讲座_社会

发布日期:2020-05-25 00:41   来源:未知   阅读:

目前我国已经进入老龄化社会,同时随着生活水平的日益提高,近年来糖尿病、心脑血管疾病等慢性病已成为威胁居民健康的高发疾病,慢性病防治工作成为提高人群健康水平的重要工作之一。为引导石坝村中老年人科学养生和合理保健,谷里街道石坝村新时代文明实践站携手星宸文化艺术服务中心,为石坝村村民举办中老年健康保健知识讲座,共有15人参与到活动中来。

在活动中,主讲老师对老年人健康的定义、常见老年病的预防与自我诊断等相关知识做了简单的介绍,并针对平时的合理营养膳食做了一些专业建议。强调合理饮食,充足睡眠,合理锻炼,保持良好心情和精神状态,增强机体免疫力,是每一位老年人必须要做到的。

参加活动的老人们获益匪浅,不仅学习到了一些养生保健知识,还提高了老年人预防疾病的能力和自我保健的意识水平,对保持老年人身体健康起到了很大的帮助。

此次健康知识讲座,为石坝村民普及了健康知识,进一步增强老年人对健康知识的了解,激发老年人关爱自己、关爱健康的自我保健意识。日后,石坝村将继续结合新时代文明实践活动开展的主要核心,从多方面多角度提升辖区居民生活。